Virginie
“Son yoga restauratif est tellement puissant.
Pas de performance, pas de position qui demande de la persévérance intense et de la souplesse extrême.
Uniquement de la respiration et des positions d’ ouverture, de relâchement à l’écoute profonde de son corps et de la respiration.
Dans l’une des positions, j’étais posée sur ce coussin dans un état de plénitude, et le trop plein émotionnel de ces derniers temps s’est naturellement libéré parce qu’il y avait l’espace…
Honnêtement, je vous invite à franchir le pas et à découvrir cette approche qui est formidable pour vous accompagner à relâcher vos tensions qui se cristallisent dans le corps. “
Patricia
Un pur bonheur de bien-être hebdomadaire.
Un grand bravo à Myrtil pour son attention ,son accueil et sa bienveillance
François
Les séances de yoga hebdomadaires sont devenues une respiration dans ma semaine. Myrtil nous accompagne à travers ses exercices, sa présence, son soutien et son attention dans notre mieux être corporel et mental. La séance est idéale pour apprendre à prendre du temps pour soi.
Dominique
Séances de grande relaxation tant mentale , émotionnelle que physique , un moment pour soi avec un groupe extrêmement chaleureux.
Alix
Mon cours de yoga hebdomadaire est une pépite pour mon corps et mon esprit.
Bien souvent, j'ai essayé des cours de yoga ou je passais mon temps à regarder la prof pour faire au mieux comme elle ... je passais donc ma séance à l'extérieur de moi.
Les séances avec Myrtil sont tout à fait différentes, on va voire à l'intérieur...
Bien que cela n'y paraisse pas dans l'immédiat car les séances sont très douces, nous travaillons notre corps en profondeur à tel point que quelques courbatures me sont apparues au début des sessions...
Je m'octroie donc 1h30 à l'intérieur de moi m’aime et ça n'a pas de prix.
Alex
Un moment incroyable de douceur rempli d'attentions particulières pour chacun de nous. Myrtil nous permet de vivre un moment bien-être pour soi hors du temps. C'est magique.